پروتئین بار اسپرسو
در دنیای پرشتاب امروز، انتخاب یک میان‌وعده مغذی، انرژی‌زا و خوش‌طعم که بتواند نیازهای تغذیه‌ای بدن را در طول روز تأمین کند، اهمیت زیادی دارد.
اگر به دنبال یک اسنک سالم با طعم قهوه هستید،
پروتئین بار اسپرسو انتخابی هوشمندانه برای شماست.
این محصول با ترکیبی از مواد طبیعی، بدون افزودنی‌های مصنوعی، و با طعم اسپرسوی واقعی، مناسب برای ورزشکاران، افراد پرمشغله و علاقه‌مندان به سبک زندگی سالم است.
پروتئین بار اسپرسو چیست؟
پروتئین بار اسپرسو نوعی میان‌وعده تغذیه‌ای است که با هدف تأمین پروتئین، انرژی و تمرکز ذهنی طراحی شده است.
این محصول با بهره‌گیری از قهوه اسپرسو، جو دوسر، کره بادام زمینی، خرما، عسل و سایر ترکیبات طبیعی، یک گزینه عالی برای مصرف روزانه، قبل یا بعد از تمرین، یا در ساعات کاری محسوب می‌شود.
طعم اسپرسو در این محصول نه‌تنها حس نشاط و انرژی را افزایش می‌دهد، بلکه برای دوست‌داران قهوه یک تجربه لذت‌بخش فراهم می‌کند.
ترکیبات اصلی پروتئین بار اسپرسو
بر اساس اطلاعات فروشندگان معتبر، ترکیبات این محصول شامل موارد زیر است:
- جو دوسر پرک
- خرما و عسل طبیعی
- کره بادام زمینی
- قهوه اسپرسو
- شیر خشک کامل
- پودر کاکائو
- کنجد و کینوا
- پودر سفیده تخم‌مرغ
- طعم‌دهنده طبیعی قهوه
- وانیل
این ترکیبات نه‌تنها طعم دلپذیری ایجاد می‌کنند بلکه ارزش غذایی بالایی نیز دارند.
مزایای پروتئین بار اسپرسو
1. افزایش انرژی و تمرکز ذهنی
وجود کافئین طبیعی از اسپرسو باعث افزایش هوشیاری، تمرکز و کاهش خستگی می‌شود.
این ویژگی برای دانشجویان، کارمندان و ورزشکاران بسیار مفید است.
2. تأمین پروتئین مورد نیاز بدن
پروتئین موجود در این محصول به رشد و ترمیم عضلات کمک کرده و از تحلیل رفتن بافت‌های عضلانی جلوگیری می‌کند.
این ویژگی برای ورزشکاران رشته‌های مقاومتی و قدرتی اهمیت ویژه‌ای دارد.
3. کنترل اشتها و کاهش وزن
فیبر موجود در جو دوسر و چربی‌های سالم کره بادام‌زمینی باعث احساس سیری طولانی‌مدت شده و از پرخوری جلوگیری می‌کند.
همچنین مصرف پروتئین بار اسپرسو به عنوان میان‌وعده، جایگزین مناسبی برای تنقلات پرکالری و ناسالم است.
4. مناسب برای رژیم‌های غذایی خاص
این محصول فاقد
گلوتن، فاقد شکر صنعتی و بدون مواد نگهدارنده است. بنابراین برای افراد دارای رژیم‌های گیاه‌خواری، کتوژنیک یا کم‌کربوهیدرات مناسب است.
ارزش غذایی پروتئین بار اسپرسو
در هر عدد پروتئین بار اسپرسو، حدود 180 تا 200 کیلوکالری انرژی وجود دارد. سایر مشخصات تغذیه‌ای عبارتند از:
- پروتئین: حدود 10 تا 15 گرم
- قند طبیعی: 8 تا 10 گرم
- چربی سالم: 3 تا 5 گرم
- فیبر: 2 تا 4 گرم
این ترکیب متعادل باعث می‌شود که محصول نه‌تنها انرژی‌زا باشد، بلکه حس سنگینی یا شیرینی بیش‌ازحد نیز ایجاد نکند.
نحوه مصرف پروتئین بار اسپرسو
پروتئین بار اسپرسو را می‌توان در موقعیت‌های مختلفی مصرف کرد:
- قبل از تمرین برای افزایش انرژی و تمرکز
- بعد از تمرین برای ریکاوری عضلات
- در محل کار یا مدرسه به عنوان میان‌وعده
- هنگام سفر یا فعالیت‌های روزانه برای جلوگیری از افت انرژی
میزان مصرف توصیه‌شده: 1 تا 2 عدد در روز، بسته به نیاز بدن
مقایسه با سایر میان‌وعده‌ها
| نوع میان‌وعده |
میزان پروتئین |
میزان قند |
احساس سیری |
مناسب برای رژیم |
| پروتئین بار اسپرسو |
زیاد (10-15 گرم) |
کم |
بالا |
بله |
| بیسکوییت معمولی |
کم (2-3 گرم) |
زیاد |
پایین |
خیر |
| شکلات صنعتی |
بسیار کم |
زیاد |
پایین |
خیر |
| میوه تازه |
متوسط |
طبیعی |
متوسط |
بله |
همان‌طور که مشاهده می‌کنید، پروتئین بار اسپرسو گزینه‌ای بسیار بهتر برای حفظ سلامت و انرژی روزانه است.
قیمت و خرید از شرقی کالا
فروشگاه شرقی کالا با ارائه محصولات باکیفیت، قیمت مناسب و خدمات مشتری‌مدار، یکی از بهترین گزینه‌ها برای خرید پروتئین بار اسپرسو است.
قیمت این محصول در بازار متغیر است، اما شرقی کالا با تضمین اصالت کالا، ارسال سریع و پشتیبانی حرفه‌ای، تجربه‌ای رضایت‌بخش از خرید آنلاین را برای شما فراهم می‌کند.
پروتئین بار اسپرسو یک میان‌وعده سالم، مغذی و پرانرژی است که با ترکیبی از مواد طبیعی و طعم اسپرسو، نیازهای تغذیه‌ای بدن را به‌خوبی تأمین می‌کند.
این محصول برای ورزشکاران، افراد فعال، و کسانی که به دنبال سبک زندگی سالم هستند، انتخابی عالی محسوب می‌شود.
همین حالا از فروشگاه شرقی کالا سفارش خود را ثبت کنید و از مزایای بی‌نظیر پروتئین بار اسپرسو بهره‌مند شوید.
+ نمایش بیشتر
